Als het niet meer gaat zoals je wilt, ligt daar vaak meer onder dan je denkt. Oude patronen en ervaringen sturen hoe je voelt, denkt en reageert. Vaak zonder dat je het doorhebt. Dat kan ervoor zorgen dat je vastloopt, in jezelf of in je relaties.
In mijn praktijk werk ik vanuit kennis van trauma, hechting en het brein. Ik ben wetenschappelijk opgeleid en heb jarenlange ervaring in de praktijk.
We maken inzichtelijk wat jou stuurt. Maar begrijpen alleen is niet genoeg, het gaat ook om voelen, verdragen en stap voor stap veranderen in de richting die jij wilt.
Psycholoog in Bloemendaal biedt behandelingen voor:
energieverlies, angst, paniek, somberheid, depressie, trauma, negatief zelfbeeld, verslaving, eetproblemen, stress, burn-out, rouwverwerking, hechtingsproblematiek, zingevingsvraagstukken, scheiding.
Je voelt je niet meer thuis in je relatie, er is een affaire (geweest), het vertrouwen is weg, de intimiteit is ver te zoeken, je voelt je onveilig, je weet niet of je verder wilt. Of misschien hebben jullie behoefte aan een check-up.
Of je nou ZZP-er bent of een onderneming met honderd medewerkers runt: soms heb je behoefte aan een sparringpartner. Met jarenlange ervaring als communicatieadviseur in multinationals en het MKB bied ik een analytische blik die kan helpen een nieuwe weg in te slaan.
Nooit eerder hadden organisaties zoveel medewerkers met een (dreigende) burn-out. Vaak is het niet het takenpakket dat te zwaar is, maar de manier waarop we denken te moeten voldoen.
In een training van een dagdeel leren medewerkers wat de vroege signalen zijn van burn-out en hoe ze op een verantwoorde manier kunnen remmen en gas geven. Spoiler alert: de meeste mensen met burn-out zijn perfectionisten.
Ik ben een psycholoog uit Bloemendaal met Urker wortels stevig in mij verankerd. Ik wil mensen meer vrijheid laten ervaren en beter leren omgaan met emoties.
Lees meer
Gesprekken vinden plaats in mijn praktijk aan huis, toegankelijk via een buitentrap naar het souterrain. In een warme, huiselijke omgeving maken we uitgebreid kennis en bespreken we de hulpvraag. Daarna volgt een voorstel voor behandeling. Naast gesprekken in de praktijk, is het ook mogelijk online therapie te volgen of wandelsessies te doen rondom de Oosterplas, een prachtig gebied in de Kennemerduinen, op loopafstand van de praktijk.
In magazines, op websites, tv en in podcasts mag ik als psycholoog mijn licht laten schijnen over verschillende onderwerpen.
Mijn cliënten verbazen mij dagelijks met hun veerkracht. Zij zijn de inspiratie voor mijn blogs, uiteraard volledig geanonimiseerd. Soms zijn de verhalen gecombineerd met die van andere cliënten, maar altijd op waarheid gebaseerd.
Ruim 25 jaar schrijf ik voor kranten, magazines en websites. Doordat ik steeds meer over psychologie schreef, besloot ik na mijn veertigste psychologie te gaan studeren. Inmiddels combineer ik beide beroepen en schrijf ik graag en vaak over allerlei psychologische onderwerpen en ben ik in te huren voor interviews.
